Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 74,61g | Prot: 64,21g | Carb: 197,42g.
Colazione: Одари Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Pranzo: Винегрет, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Cena: Карамель, Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|