Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 71,67g | Prot: 117,92g | Carb: 162,56g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики из Индейки. Pranzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яблоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики из Индейки. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: NL International Ягодный Микс, Wellness Нэчурал Баланс Суп, Wellness Коктейль Клубничный, Энержи Драйн Эффект. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinf1311
|