Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 31,83g | Prot: 28,80g | Carb: 68,37g.
Pranzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Selada, Bawang Putih Dimasak , Wortel, Tahu. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur, Sambal Goreng, Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu. Snacks/Altro: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Pepaya, Hatari Malkist Rasa Margarin. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tikaaulia
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