Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 54,42g | Prot: 89,66g | Carb: 139,66g.
Colazione: Беларусь Сыр Царский, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Манго. Pranzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пастилушка Пастила без Сахара , Шампиньоны Жареные, Помидоры, Картофель Отварной, Велком Бекон Сырокопчёный, Диетория Ленивые Голубцы. Cena: Лента Студень Говяжий. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Магнит Яблоко, Пятерочка Сливы, Лаваш, Вязанка Ветчина Столичная, Беларусь Сыр Царский. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|