Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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949 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 75,95g | Carb: 76,23g.
Colazione: Leão Chá de Camomila. Pranzo: Feijoada, Extra Charque Dianteiro, Perdigão Linguiça Calabresa, Friboi Carne Moída Patinho, Mocotó, Berinjela Cozida, Agrião. Cena: Ovo Cozido, Sopa de Mandioquinha, Abobrinha Cozida, Carne de Peru. Snacks/Altro: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Uvas. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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