Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 26,67g | Prot: 27,52g | Carb: 125,00g.
Colazione: Salatalık, Doğal Peynir, Krınkıl Peynirli Çubuk Kraker, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Nektarin, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Cafex Cappuccino, Patates Kızartması, Ciğer, Salatalık (Soyulmuş), Domatesli Biber. Snacks/Altro: Çikolatalı Kruvasan, İncir, Aşure. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cansu :)
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