Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1901 kcal
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Gras: 61,61g | Prot: 137,39g | Carb: 210,74g.
Colazione: Banana, Seven Eleven Capuccino Vainilla, Santo Amaranto Oblea de Amaranto con Chocolate, Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Gamesa Galletas Marias. Pranzo: Hellmann's Mayonesa Clásica, Del Monte Catsup, Carrots , Lettuce, Milanesa Pulpa Negra Magra , Tio Baldo Tortillas de Harina. Cena: Similares Simi Low-Carb Protein, Alpura Leche Deslactosada Light, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Pam Aceite en Spray Mantequilla , San Juan Claras de Huevo, San Juan Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Torti Regias Delgaditas. Snacks/Altro: Member's Mark Crema de Cacahuate , Torti Regias Delgaditas, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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