Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 66,30g | Prot: 77,00g | Carb: 134,79g.
Colazione: Pam Panorama Frollino al Cacao Bio, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Galbanino Galbanino , Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero , Garofalo Spaghetti Integrali. Cena: Auchan Formaggio Fresco Primo Sale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Snacks/Altro: Alce Nero Frollini di Farro. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jode1982
|