Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 44,11g | Prot: 42,46g | Carb: 119,81g.
Colazione: 조미김, 버섯, 스팸, 밥. Pranzo: 묵밥. Cena: 계란후라이 (지방없이), 조미김, 현미밥, 스팸, 서울우유 체다치즈 (20g). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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