Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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312 kcal
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Gras: 5,01g | Prot: 12,82g | Carb: 55,95g.
Colazione: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Jussara Leite Desnatado, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau. Snacks/Altro: Banana Nanica. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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