Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 73,75g | Prot: 124,09g | Carb: 270,67g.
Colazione: Kacang Kedelai, Telur, Tempe. Pranzo: Tahu, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe. Cena: Tahu Goreng, Tahu, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Singkong. Snacks/Altro: Tempe Rebus, Roma Biskuit Kelapa, Ny. Siok Kerupuk Udang, Pepaya. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di novaazizah1400
|