Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 73,67g | Prot: 87,88g | Carb: 158,81g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Солнцепек Сырники по-Домашнему. Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Вареное Яйцо, Рис с курицей в духовке. Cena: Исток Сметана 20%, Красные Помидоры, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Толченка. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|