|
твориться что-то странное, срывов нет, не передаю, двигаюсь много, а вес растет.
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 56,42g | Prot: 97,02g | Carb: 206,29g.
Colazione: Нут (Вареный), Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Банан. Pranzo: Сгущенка, Кузя Кукурузные Палочки, Яблоко, Помидоры, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сыр Тильзитер, Апельсин, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
3037 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Giardinaggio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Отёки? Или мышечная, если спортом занимаетесь...
25 ago 21 da utente: SvetlanaKuts
|
Возможно и отеки, хотя питьевой режим стабилен 2-2,5 литра воды в день.
25 ago 21 da utente: LybovORLEANOVA
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LybovORLEANOVA
|