Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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126 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 28,30g | Prot: 32,42g | Carb: 185,89g.
Colazione: Café com Açúcar, Adria Biscoito Integral Salgado. Pranzo: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Alface, Plena Hambúrguer Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Corpo & Sabor Barra de Cereal Cereja e Cacau, Corpo & Sabor Barra de Cereal Cereja e Cacau, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará . Di più...
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4150 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 38 minuti, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Andreaduraes
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