Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 31,90g | Prot: 59,27g | Carb: 121,52g.
Colazione: Café au Lait. Pranzo: Gerblé Galette de Maïs aux Graines, Zespri Kiwi Gold, Activia Saveur Vanille, Les Crudettes Batavia, Tomates, Bonduelle Maïs. Cena: Filet Mignon de Porc, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Whisky Coca, Entremont Gruyere, Justin Bridou Les Belles Tranches Salami, Italiamo Ventricina Slices, Marque Repère Mini Pâté en Croûte . Snacks/Altro: Gerblé Galette de Maïs aux Graines, Gerblé Galette de Maïs aux Graines, Gerblé Galette de Maïs aux Graines, Gerblé Galette de Maïs aux Graines, Café (Brassé Expresso), Tomates Cerises. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Que c est bon quand sa descend, tu peut être fière de toi t’es efforts ils sont récompensés 👍continue comme ça et il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une bonne après-midi 👍🌝 😘🤝
26 ago 21 da utente: Nlono7700
|
Oui comme tout le monde
je sais que le début on perd toujours assez rapidement et c'est après qu'il faut s'accrocher , c'est là que ça va être plus dur.....
merci pour ces mots et bon courage à vous aussi bonne aprem
26 ago 21 da utente: josy.g
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di josy.g
|