|
День рождения не прошёл мимо просто так, плюс кг 🥴 Сегодня жесткач.. Вся отекла.
|
105,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 42,06g | Prot: 53,26g | Carb: 152,66g.
Colazione: Нектарины, Банан, Сливочное Масло, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Pranzo: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|