Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 32,83g | Prot: 82,87g | Carb: 95,23g.
Colazione: Botanica Ядра Кешью Жаренные , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Малина, Лебедянь Молоко Творог 0%. Pranzo: Дымов Колбаски Куриные с Сыром Гриль, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Картофель Отварной. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лимак Хлеб Тостовый с Отрубями. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Равис Карпаччо из Курицы , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Дыня, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|