Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 33,67g | Prot: 227,12g | Carb: 152,36g.
Colazione: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Pranzo: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Мидии в Рассоле, Магнит Кабачки Свежие, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Каждый День Кольца Кальмара. Snacks/Altro: Магнит Персик, Глобус Арбуз , Лента Дыня, Dr. Oetker Ванилин, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|