Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 17,49g | Prot: 21,17g | Carb: 185,77g.
Colazione: Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern (35g). Pranzo: Alnatura Hafermilch, GutBio Honig Cremig, Walnüsse, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Kirschtomaten, Spitzpaprika, Gut & Günstig Gnocchi. Di più...
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1746 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di caroyear
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