Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 31,25g | Prot: 89,63g | Carb: 174,02g.
Colazione: Gefrorene Blaubeeren, Kölln Haferflocken (40g), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Champignons, Brokkoli, Aldi Körniger Frischkäse, Alnatura Kürbiskerne , Zucchini, Rote Beete, Seeberger Pinienkerne, Oryza Risotto Reis , Edeka Bio Räuchertofu. Cena: Aldi Körniger Frischkäse, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Snacks/Altro: Banane, DM Bio Erdnussmus, Seitenbacher Saltoos, Äpfel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alpakagirl04
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