Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 137,71g | Prot: 114,42g | Carb: 194,30g.
Colazione: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица, Бразильские Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pranzo: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Аладушкин Хлеб Кёльн, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Cena: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Iberica Оливки с Косточкой, Мистраль Булгур. Snacks/Altro: Lake Avenue Nutrition Протеин с Шоколадным Вкусом , Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Кокосовое Печенье. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|