Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 149,29g | Prot: 85,05g | Carb: 24,87g.
Colazione: AH Rucola Sla Melange, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Avocado Eetrijp, Uien, Lidl Walnoten, Milbona Verse Slagroom, Body & Fit MCT Oil, Tomaten, Kippenbout, Lijnzaadolie. Pranzo: Kippenbout, Womens Best Protein Bites Coconut, Zespri Kiwi Green. Cena: Milbona Verse Slagroom, Lijnzaadolie, Body & Fit MCT Oil, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Milbona Sojamelk Unsweetened. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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