Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 91,08g | Prot: 108,31g | Carb: 179,41g.
Colazione: Батон Нарезной, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Творог 9%, Вареное Яйцо. Pranzo: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Freshsecret Морковь По-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Кировский Булочка с Цукатами, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Грецкие Орехи, Дыня. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|