Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 39,26g | Prot: 65,16g | Carb: 100,45g.
Colazione: Фрукты Слива, Auricchio Пармезан , Киевхлеб Хлеб Украинский. Pranzo: Копченый или Вяленный Бекон, Цархліб Хлеб Украинский , Яичный Белок. Di più...
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1646 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Лена-Леночек
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