Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 43,23g | Prot: 67,00g | Carb: 154,60g.
Colazione: Финик, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Grow Food Картофель по-Деревенски, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Cena: Село Зеленое Кефир 1%, Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|