Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 58,76g | Prot: 121,32g | Carb: 95,46g.
Colazione: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоки Белый Налив, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Домшим Фунчоза , Bonfesto Моцарелла (Шарик), Помидоры, Куриные Котлеты с Луком, Огурец (с Кожурой). Cena: Bonfesto Моцарелла (Шарик), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Петелинка Филе Малое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|