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gramlarla gidiyor son kilo :)
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 51,01g | Carb: 183,18g.
Colazione: Nutella Nutella, Ramazan Pidesi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Domates Sosu, Biber Kızartması. Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Taze Fasulye. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Pirinç Pilavı, Et Sote. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu, Elma. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di denizerdinç
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