Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 38,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 129,53g | Prot: 106,10g | Carb: 39,49g.
Colazione: California Gold Nutrition Масло МСТ. Pranzo: Кето Баунти, Arla Сливки 36%, Свинина, Grigoriou Сыр Gouda, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Цветная Капуста. Cena: Кето Баунти, Болгарский Перец, Milbona Сыр Эмменталь, Allantika Hadjicosta Ветчина. Snacks/Altro: Alambra Миндальное Молоко, Cote d'Or Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком , Amoy Кокосовое Молоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|