Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2196 kcal
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Gras: 94,93g | Prot: 127,80g | Carb: 213,90g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Teavana Matcha Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Bananas, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Jiffy Natural Peanut Butter, Muscle Feast Whey Isolate Chocolate. Cena: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Snacks/Altro: Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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