Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 27,79g | Prot: 37,35g | Carb: 154,52g.
Colazione: Café com Açúcar, Clara de Ovo Cozida, Qualy Margarina Cremosa, Tapioca. Pranzo: Água com Limão, Clara de Ovo Cozida, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Repolho. Cena: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). Snacks/Altro: Bolo de Fubá. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andreaduraes
|