Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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899 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 28,01g | Carb: 125,00g.
Colazione: Blueberries, Quaker Quick Oats, Bananas. Pranzo: Nabisco Belvita Bites, Cheerios, Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Trader Joe's Frozen Green Beans, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Food Club Large Egg, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Market Pantry Half & Half, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Di più...
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2433 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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