Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
79,0 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 50,45g | Prot: 51,15g | Carb: 103,50g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Pranzo: Parkay Margarine, Libby's Whole Kernel Sweet Corn, Idahoan Foods Original Mashed Potatoes Prepared, Foster Farms Popcorn Chicken. Cena: Garlic , Kikkoman Soy Sauce, Cooked Mature Onions, Great Value Deluxe Stir-Fry, Great Value Canola Oil, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Extra Large), Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Altro: Michelob Ultra Light Beer, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ddperbab2
|