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Niby dobrze , niby nie .
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 41,09g | Prot: 52,49g | Carb: 256,10g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Zielona Herbata, Owsianka Błyskawiczna, Suszona Żurawina. Pranzo: Linessa Baton Musli, Ogórki Konserwowe, Chleb Razowy, Sałata, Szynka z Indyka, Musztarda. Cena: Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Bułka Fitness, Aspiro Sos Boloński, Biedronka Makaron Świderki, Krupnik. Snacks/Altro: Delma Delma Extra z Masłem, Ser Edamski, Biedronka Bułka Kajzerka. Di più...
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2715 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Suonare - 1 ora, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 2 ore, Pallavolo - 2 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Killla
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