Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 15,25g | Prot: 41,68g | Carb: 98,15g.
Colazione: Whey Protein, Vitamina de Mamão. Pranzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Altro: Mamão Papaia, Vigor Iogurte Grego Zero, Azeite de Oliva, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Viviane Sic
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