Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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619 kcal
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Gras: 17,76g | Prot: 40,26g | Carb: 78,61g.
Colazione: Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Monteminas Queijo Minas Frescal. Pranzo: Kiwi, Contra-filé, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Snacks/Altro: Piraquê Biscoito de Maizena, Maçã, Café. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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