Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2700 kcal
|
Gras: 115,57g | Prot: 260,19g | Carb: 145,63g.
Pranzo: Суп с Плавленым Сыром, Куриная Грудка Отварная, УМК Колбаса "Минская", Яйцо, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, УМК Колбаса "Минская", Яичный Белок, Яйцо, Рис Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Молокія Йогурт Белый, Український Творог 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Zheka_
|