Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2014
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 13,97g | Prot: 75,59g | Carb: 129,05g.
Colazione: Unjury Protein Powder, Milk (Nonfat). Pranzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas. Cena: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Snacks/Altro: Chromax Fiber Advance Gummies, Wal-Mart Gala Apple, Milk (Nonfat). Di più...
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2319 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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