Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 105,86g | Carb: 137,18g.
Colazione: Christie Wheat Thins, Beyond Yourself Whey Protein Isolate, e.d. Smith Pure Pumpkin, Blueberries, Flaxseed Seeds, Co-op Slow Cooking Oats. Pranzo: Ground Beef, Noodles. Cena: Pasta (Made Without Egg, Cooked). Snacks/Altro: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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