Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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539 kcal
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Gras: 35,86g | Prot: 39,02g | Carb: 15,37g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Di più...
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2348 kcal
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Esercizio:
hit - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rosadecristo
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