Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 58,60g | Prot: 48,00g | Carb: 113,75g.
Colazione: Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Cena: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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