Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 63,80g | Prot: 129,88g | Carb: 161,55g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Тяжин Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Вологодское Яйцо, Помидоры. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка из кабачка и филе куринное в духовке. Cena: Просто Натурально Клубника Замороженная, Тяжин Молоко 2,5%, Магнит Банан, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Слата Творог От Сундаревых, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Морковь. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Дыня, Здоровое Питание Арахис Очищенный, От Сундаревых Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|