Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
781 kcal
|
Gras: 17,16g | Prot: 69,66g | Carb: 89,91g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Редис, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Pranzo: Сливочное Масло, Сливы, Гречка Отварная, Шампиньоны, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Арбуз, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IraK0t90
|