Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 61,52g | Prot: 94,82g | Carb: 135,90g.
Colazione: 星巴克 拿铁咖啡, 麦当劳 双层原味板烧鸡腿麦满分, 和润 纯酸奶. Pranzo: 星巴克 拿铁咖啡, 梦龙 太妃榛子, 核桃. Cena: 全麦面包, 小胖子 金枪鱼（泉水浸）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 蔬菜沙拉, 山姆 牛霖. Snacks/Altro: Maxine's 蛋白棒, 纽仕兰 脱脂奶粉. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yoshiko_may
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