Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 74,38g | Prot: 95,54g | Carb: 127,64g.
Colazione: Gula Merah, NUDE Original Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Kecambah, Mie, Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Altro: Opak. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adesta.
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