Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 54,12g | Prot: 87,59g | Carb: 138,89g.
Colazione: Хлеб Черный, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Pranzo: Запеканка из кабачков, Борщ, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Cena: Вологодское Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. Snacks/Altro: Тимоша Пастила Ванильная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|