Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 160,45g | Carb: 100,38g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Pranzo: Свежие Новости Кефир 2,5%, Bauer Овощи по-Итальянски, Куриное Филе. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Путассу. Snacks/Altro: Творог 5%, Full Force Nutrition Whey Protein, Груша. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Алексей Каспаревич
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