Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 77,61g | Prot: 97,86g | Carb: 169,83g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken. Pranzo: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Hofmann Menue Herzhafter Zwiebelrostbraten. Cena: Pizza Selbstgemacht, Olivenöl, Alnatura Quinoa, Dulano Hänchenbrust, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Altro: Wassermelone, Äpfel. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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