Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3419 kcal
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Gras: 92,23g | Prot: 254,90g | Carb: 381,38g.
Colazione: Be Light Light-Käse, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Dovgan Blinys mit Hackfleischfüllung. Pranzo: K-Classic Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: American Hamburger Brötchen, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , McDonald's Barbecue Sauce, REWE Rindertatar. Snacks/Altro: Peak Vegan Protein Isolate. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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