Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 30,97g | Prot: 57,37g | Carb: 148,27g.
Colazione: Bolo de Coco, Café com Açúcar, Mexerica. Pranzo: Molico Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Mexerica, Maçã. Cena: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein Sabor Beijinho de Coco, Banana Prata. Snacks/Altro: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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