Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 62,20g | Prot: 43,74g | Carb: 165,14g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Сдобушка Слойка Творожная , Яшкино Пряники Шоколадные. Pranzo: Макароны Отварные, Свинина Тушёная, Индийская Лепешка Наан, Сдобушка Слойка Творожная . Cena: Сдобушка Слойка Творожная , Летний День Молоко 3,2%, Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Чай с Сахаром, Белые Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murmens
|